Echange et pratique de l'égalité

Une pratique qui s'est répandue de l'Inde au Tibet, commence par découvrir d'abord un terrain commun avec les autres

(le principe d'égalité) puis place son intérêt personnel dans le centre d'intérêt des autres .

 L'indien érudit-yogi Shantideva explique la pratique de l'égalité et la manière de s'interchanger avec les autres dans son Guide sur la voie des Bodhisattvas.

Dalaï-Lama  Comment pratiquer le Bouddhisme

...Pendant ce temps, les participants au stage sur le "Net Intérieur" sont en pleine séance de compassion.

Chacun doit passer dix minutes les yeux dans les yeux avec un inconnu, en répétant mentalement des phrases du genre

     "tout comme moi,cette personne a des émotions",

     "tout comme moi, cette personne a connu le chagrin et la             souffrance", 

     "tout comme moi, cette personne mourra"...

Courrier International n°1416     Big Sur, des hippies aux "techies" de la Silicon Valley